서론: 나를 이해하는 가장 낯선 방식
자신을 깊이 이해하는 일은 때때로 타인을 이해하는 것보다 어렵습니다. 사람들은 종종 자기 자신을 가장 잘 알고 있다고 착각하지만, 실제로는 편향된 시선으로 자신을 바라보기 마련이죠. 오늘 소개할 방법은 조금 특별합니다. 바로 내가 만든 AI 캐릭터로 나를 인터뷰하는 실험입니다. 이 실험은 GPT를 통해 나와 반대 성향의 디지털 캐릭터를 만들고, 그 캐릭터의 시선으로 나를 인터뷰해보는 자기 인식 확장 프로젝트입니다.
본론: 내가 만든 AI로부터 듣는 질문들
1. 캐릭터 설정: 나와 반대 성향 만들기
우선 GPT에게 나의 성향을 간단히 설명한 뒤, 반대되는 성격과 가치관을 가진 캐릭터를 생성해달라고 요청합니다. 예를 들어, 내가 내성적이고 분석적인 성향이라면, 외향적이고 직관적인 캐릭터를 만들어보세요. 프롬프트 예시는 다음과 같습니다:
“나는 조용하고 계획적인 성격이야. 나와 반대되는 활발하고 충동적인 성향의 AI 캐릭터를 만들어줘.”
GPT는 이에 맞는 말투, 사고방식, 질문 스타일을 갖춘 캐릭터를 생성해줄 수 있습니다. 이 과정에서 캐릭터에게 이름을 붙이고, 성격 프로필도 간단히 설정해보면 몰입도가 더욱 높아집니다.
2. 인터뷰 시나리오 작성 → 대답 비교
이제 그 캐릭터가 나에게 질문을 던지게 하고, 나는 솔직하게 답변을 작성해봅니다. 질문 예시는 다음과 같습니다:
- “왜 늘 계획대로 하려고 하는 거야? 가끔 즉흥적인 게 더 재밌을 수 있지 않아?”
- “사람들과 거리를 두는 이유는 뭘까? 혹시 두려움 때문은 아닐까?”
- “성공이란 너에게 어떤 의미야?”
각 질문에 대해 현재의 나로서 대답한 후, ‘캐릭터라면 어떻게 답할까?’를 역으로 상상해보며 비교하는 과정을 진행합니다. 이때 생각의 충돌 지점에서 의외의 통찰이 발생하곤 합니다.
3. 반성 및 통찰 정리
모든 인터뷰가 끝난 후, 질문과 답변을 다시 읽으며 인사이트를 정리합니다. 다음과 같은 표를 만들어 요약해보세요.
| 질문 | 나의 대답 | 캐릭터의 반응 |
|---|---|---|
| 왜 계획을 중시하나요? | 안정감을 느끼기 위해서예요. | 너무 고정된 틀에 갇혀 있는 건 아닐까? |
| 성공의 의미는? | 자신이 원하는 것을 지속적으로 이루는 상태 | 즐거움과 즉흥성도 성공의 일부 아닐까? |
| 혼자 있기를 좋아하나요? | 혼자 있어야 진짜 생각이 정리돼요 | 사람들과 함께 있을 때 생기는 에너지에 집중해보는 건 어때? |
결론: AI는 ‘또 다른 나’와의 대화 상대가 될 수 있다
GPT를 통해 만든 캐릭터는 단순한 도구가 아닌, 나의 무의식을 반영하는 거울이 될 수 있습니다. 그 거울은 나의 믿음, 두려움, 가치관을 비추고, 평소에는 보이지 않던 내면을 드러나게 합니다. 오늘부터 하루에 한 가지 질문이라도, 나와 반대 성향의 캐릭터에게 던져보세요. 그 대화 속에서 여러분은 지금까지와는 다른 시선으로 자신을 만날 수 있을 것입니다.
“또 다른 나”와의 대화를 통해, 진짜 나를 만나보세요.