자기성찰 템플릿1 AI가 추천하는 나만의 사색 노트 만들기 서론: 생각을 저장하는 습관, AI와 함께 시작하기바쁜 일상 속에서 떠오른 생각이나 감정을 곧바로 기록하는 일은 쉽지 않습니다. 하지만 그런 순간들이야말로 자신을 돌아보고 성장의 실마리를 찾을 수 있는 기회이기도 하죠. AI 기술, 특히 생성형 AI는 이러한 생각을 구조화하고 기록하는 데 큰 도움을 줍니다. 이번 글에서는 나만의 사색 노트를 만들고, GPT와 함께 활용하는 실천 전략을 소개합니다.본론: 사색 노트 템플릿 만들고 활용하는 법1. 사색 노트 템플릿 구성하기효율적인 사색 노트를 만들기 위해서는 일정한 형식이 필요합니다. 기본 구성은 다음과 같습니다:오늘의 키워드: 하루를 요약할 한 단어내면의 질문: 나에게 던지는 사유형 질문AI 대답: GPT가 제공하는 해석 또는 피드백실행 아이디어: 오늘 느.. 2025. 5. 2. 이전 1 다음
